Oggi, l'osteocondrosi cervicale è una delle malattie più comuni nelle persone di età superiore ai 30 anni. Nel corso del processo patologico, i dischi intervertebrali e le vertebre stesse vengono distrutti. Successivamente, la malattia colpisce vasi, tessuti, sistemi legamentosi vicini.
Per ragioni importanti della minacciosa prevalenza di questa malattia, i medici definiscono uno stile di vita sedentario e un lavoro sedentario.
Inoltre, lo sviluppo della malattia è facilitato da:
- stress nervoso, superlavoro costante;
- duro lavoro fisico;
- sovrappeso;
- disturbi nel funzionamento del sistema immunitario del corpo;
- posizione scomoda del collo durante il sonno;
- complicazioni dopo malattie infettive.
L'osteocondrosi cervicale si sviluppa spesso negli anziani a causa di cambiamenti senili nel corpo.
L'osteocondrosi cervicale ha 4 gradi. Questo articolo prenderà in considerazione i sintomi e le caratteristiche del trattamento della malattia degli stadi 1 e 2, poiché è nelle fasi in cui le conseguenze della malattia sono reversibili, il trattamento complesso aiuta bene, compreso l'uso di farmaci, medicina tradizionale, esercizi, fisioterapia.
Osteocondrosi cervicale di stadio 1
I segni iniziali dell'osteocondrosi cervicale allo stadio 1 sono deboli. Spesso una persona non presta loro attenzione ("il collo è saltato, passerà da solo").
Il corpo di solito segnala l'inizio della malattia come segue:
- dolore al collo, aggravato dalla rotazione della testa;
- sensazione di intorpidimento e leggero formicolio al braccio e alla spalla;
- debolezza generale del corpo.
In questa fase dello sviluppo della malattia, molti invano non hanno fretta di vedere un medico, attribuendo disturbi a superlavoro, stress nervoso.
Il processo patologico ha appena iniziato la sua attività distruttiva. I dischi intervertebrali non hanno perso completamente la loro elasticità. Un'assistenza medica tempestiva aiuterà ad evitare l'ulteriore sviluppo dell'osteocondrosi di stadio 1.
Metodi terapeutici in combinazione con il massaggio, la fisioterapia sono in grado di ripristinare la zona interessata, fino a una cura completa.
Osteocondrosi cervicale di stadio 2
La ricerca tardiva di assistenza medica comporta la progressione dell'osteocondrosi cervicale, la malattia passa al secondo stadio. Si verifica un'ulteriore distruzione dei dischi intervertebrali, il processo patologico colpisce le vertebre stesse e i tessuti vicini, i vasi.
Il pizzicamento delle radici nervose porta al fatto che il dolore non è localizzato, ma si irradia al braccio, alla spalla, alla schiena, sotto la scapola.
I pazienti si rivolgono al cardiologo con lamentele di dolore nell'area del cuore. Durante l'esame, si scopre che il cardiogramma rientra nei limiti normali e le sensazioni dolorose sono causate dall'osteocondrosi.
L'osteocondrosi cervicale di stadio 2 si manifesta nei seguenti sintomi:
- forte dolore muscolare al collo;
- incapacità di girare, inclinare, alzare la testa;
- grave intorpidimento del collo e del cingolo scapolare superiore;
- mal di testa frequente;
- costantemente alta pressione sanguigna;
- ha ridotto le prestazioni;
- sensazione di stanchezza costante, sensazione di debolezza;
- tirare il dolore che si irradia al braccio, sotto la scapola, alla schiena;
- dolore nella regione del cuore.
Si osserva una tensione costante dei muscoli della schiena, con conseguente spostamento delle vertebre. Questo può portare alla curvatura della colonna vertebrale.
Il trattamento della malattia in questa fase dello sviluppo richiede un approccio più serio, include:
- terapia farmacologica;
- esame medico e diagnostico;
- fisioterapia;
- agopuntura;
- esercizi di fisioterapia;
- massaggio;
- dieta rigorosa;
- consultazione di specialisti ristretti (ortopedico, chirurgo, neuropatologo).
L'intero ciclo di trattamento viene sviluppato tenendo conto delle caratteristiche del corpo del paziente, dell'età, della gravità della malattia, può durare fino a 2 mesi.
Prevenzione dell'osteocondrosi cervicale stadio 1 e 2
Per evitare attacchi di osteocondrosi cervicale, è necessario eseguire regolarmente una serie di misure preventive.
Le linee guida di base sono le seguenti:
- Tieni traccia del tuo peso. Ogni chilogrammo in più aumenta il carico sulla colonna vertebrale. Ciò porterà inevitabilmente a una perdita di elasticità dei dischi intervertebrali, compromissione della circolazione sanguigna. Che, a sua volta, contribuisce al verificarsi di osteocondrosi.
- Prova a muoverti molto. Uno stile di vita sedentario aiuta a ridurre il tono muscolare, tutti i sistemi del corpo iniziano a funzionare in modo intermittente. È utile fare esercizio all'aria aperta, nuotare, andare in bicicletta, camminare.
- Mantieni una postura corretta. Non piegarti, tieni la schiena dritta mentre cammini mentre sei seduto alla scrivania. Per fare ciò, stabilisci come regola alcuni semplici esercizi ogni giorno.
- Scegli una sedia con supporto per la colonna vertebrale per il lavoro al computer. Alzati da tavola ogni mezz'ora, fai un po 'di riscaldamento.
- Eliminazione dei focolai infettivi nel corpo. Qualsiasi focolaio infettivo nel corpo può causare condizioni preliminari per l'insorgenza di osteocondrosi del rachide cervicale. Questo vale soprattutto per gli organi ENT (orecchio, gola, naso).
- Correggere la posizione del corpo durante il sonno e il riposo. Si consiglia di utilizzare materassi e cuscini ortopedici. Il loro design garantisce la corretta posizione della colonna vertebrale, permette al corpo di rilassarsi il più possibile durante il riposo.
- Il complesso degli esercizi fisici quotidiani dovrebbe includere esercizi per la prevenzione dell'osteocondrosi della colonna vertebrale.
- Una corretta alimentazione. Non abusare di cibi piccanti, grassi e affumicati. Prova a introdurre più verdure, frutta e verdura nella tua dieta quotidiana.
- Smetti di fumare alcol e tabacco. Ora non è solo malsano, ma anche non alla moda.
- Sottoporsi a visita medica ogni anno. L'ecografia, l'esame a raggi X, la tomografia possono rilevare la malattia nelle prime fasi dello sviluppo.
Ricorda:la tua salute è nelle tue mani. Seguire le regole più semplici consentirà al tuo corpo di evitare una malattia così grave come l'osteocondrosi cervicale.